كيف تبني شخصيّة قويّة .. (الجزء الثاني)
 |
| كيف تبني شخصيّة قويّة .. (الجزء الثاني) |
كيف تبني شخصيّة قويّة جداً أمام الآخرين؟ - (الجزء الثاني)
- تحدّثنا في المقال السابق عن المبادئ والقواعد الّتي تجعلك تمتلك شخصيّة قويّة .
سنتابع في هذا الجزء أهّم الطرق لبناء شخصيّة قويّة :
لاتشكو مشاكلك للآخرين :
- إن الناس تنظر إلى الشخص الكثير الشكوى على أنه لايستطيع معالجة مشاكله وبالتالي لايعرف يقود حياته وينظروا إليه بنظرة الشخص الضعيف، ولذلك لو لديك مشاكل حلها في نفسك ولا تشكو لأحد وهنا نستثني المشاكل التي تحتاج شخص مختص , مثال: عندما تمرض تحتاج الذهاب إلى الطبيب المختص كي يعالج مشكلتك.
تمالك أعصابك وتحكّم في نفسك :
- من طبيعة البشر يحبوا أن يروا الشخص الذي أمامهم إلى أين نهايته.
- مثال: شخصين زملاء في العمل أحدهم انفعالي وعصبي ولايستطيع أن يتحكم في نفسه، والشخص الآخر زميله استفزه وبالتالي غضب ورفع صوته وانتهى الموقف على هذا الشكل وبالتالي الشخص الآخر سيحكم أن طبيعته الغضب والعصبية وسيتمادى بعدم |الإحترام| والإهانة والإستفزاز، ولذلك حاول في أي موقف أن تتمالك أعصابك ولاتجعل أي شيئ يستفزك ومايساعدك على ذلك هو أثناء الموقف المستفز تحويل تفكيرك إلى إتجاه ثاني فهذا يهدأ أعصابك وفي نفس |الوقت| عندما يكون رد فعلك البرود وتمالك أعصابك هنا الناس ستحتار في شخصيتك وكلما كان كلامك منطقي أكثر كلما تجبر الناس على الإنصات لك وهذه العادة تحتاج ممارسة وتدريب ومع الوقت سيتشكل عندك برود في رد الفعل وعدم الإنفعال و|الغضب|.
إتقان فن الحوار ولغة |التواصل| مع الآخرين :
من المهم تطبيق أمرين هما:
• النظر في عيون الآخرين :
- كثير من الأشخاص يخافوا من النظر إلى الآخرين أثناء كلامهم وللأسف الشخص الآخر عندما تنظر للأرض وأنت تحدثه يحكم عليك أنك شخص ضعيف ويعاملك كأنك ضعيف الشخصيّة، ولذلك عندما تتحدث مع أي شخص مديرك في العمل أو صديقك تذكر كلام الناس وإنتقاداتهم على أنك ضعيف الشخصية ستجد في داخلك تنشأ |طاقة| التحدّي والنفس دائماً عندما ينشأ شعور التحدّي تعطي أفضل مالديها.
• إتقان لغة الجسد :
في |علم النفس| النسبة الأكبر لإيصال كلامك للناس تكون عبر |لغة الجسد|، إن لغة الجسد تعطي إنطباع وتعكس قوة شخصيتك عند الآخرين ولهذا السبب لو لاتملك لغة الجسد هناك طريقتين كي تصبح متحدث:
- كتابة جمل التي تستخدمها في حواراتك اليومية وتمثلها وتتدرب عليها.
- تشتري كتاب قصصي الذي فيه مواقف وردات فعل وتتدرب على ردات الفعل من خلال جسدك، تجعل لغة بدنك هي التي تتحدث من غير أن تتكلم.
- عند تطبيقك لغة الجسد سيراك الآخرين شخص يملك شخصية قوية.
في النهاية أنصحك ان تحاول تطبيق القواعد السابقة وطلب القوّة من الله عز وجل وزيارة مخلوق من مخلوقات الله الذي تتجسد فيه القوة مثل الجبل أو البحر الذي ينشرح صدرك عند الجلوس أمامهم ويشعرك بعظمة الخالق.
بقلم دنيا عبدلله 📚
إرسال تعليق
كُن مشرقاً بحروفك، بلسماً بكلماتك